クローン病寛解維持への道12日目
退院して12日目、今日は仕事休みだったので久しく連れてこれなかった大きい公園へいってきました！！
「秦野カルチャーパーク」
人も多すぎず、子供の遊具が充実してます！
特に写真の長い滑り台が圧巻で、無料遊具でこんなに長い滑り台は初めて見ました！！
他にも大人向けに薔薇や季節の花などがみれる場所や噴水、運動場など充実した設備だと感じます。
駐車場が無料なのも嬉しいですね！！
でも、見回りのおじさんに聞いたらそろそろ有料に切り替えるとのことです。↓↓
家からは少しだけ距離がありますが、子供も大満足なのでリピートになること間違いなしです！！（とりあえず無料の期間は。笑）
雰囲気は良いので有料でも良いかなと思うほど、親も安心して見てられる造りでした！
【今日の格言】
力は、あなたの弱さの中から生まれるのです。
ー ジークムント・フロイト ー（オーストリアの精神分析学者 / 1856～1939）
【朝食】
・ごはん（ゆかり） 0.5g
・冷奴 2.7g
・エレンタール（さっぱり梅）0.2g
・エレンタール（グレープフルーツ）0.2g
朝食 脂質合計 → 3.6g
【昼食】
※車移動中で食べたので写真撮れませんでした。
・おにぎり（梅ぼし）0.5g
・エレンタール（オレンジ）0.2g
・エレンタール（青リンゴ）0.2g
昼食合計 脂質 → 0.9g
【夕食】
・焼肉 0.5g（私はササミだけ！笑）
・ご飯 0.3g
・エレンタール（パイナップル）0.2g
夕食合計 脂質 →1.0g
クローン病は原因不明の難病です！！
病気を知ってより暮らしやすい世の中になってほしいと思います！
興味を持って下さった方は下記を見てもらえると嬉しいです！！
